วันที่ 3...

เป็นเรื่องยากเหมือนกันที่จะรับประทานอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์ให้อร่อย
ถึงแม้ว่าอาหารบางอย่างจะถูกปรุงรสชาติมาอย่างดี แต่พอไม่มีเนื้อสัตว์ มันก็เหมือนกับขาดอะไรไป

สิ่งที่ยังยากอยู่สำหรับเราก็คือ การ"ติดในรสชาติ" ความอร่อยของเนื้อสัตว์นั่นเอง =)

แต่ยังดีที่เมื่อผ่านวันที่ แรก และ วันที่ 2 มาได้
ความโหย(หา)เนื้อสัตว์ก็ลดน้อยลงไปได้เยอะเลย


วันนี้ไปดูหนัง มะหมา กับแม่ และ นะ
เลยต้องออกไปหามื้อเที่ยง(รวมมื้อเช้า)กินที่ห้าง
ซึ่งต้องยอมรับเลยว่า เป็นวันที่ทำไม่ได้
เพราะอยู่ข้างนอกเกือบทั้งวัน ทั้งยังต้องตามใจเสียงส่วนมากในการเลือกร้าน
ไหนจะผ่านร้านนู้นร้านนี้ ให้มีกิเลสอีกด้วย เอื๊อกกก..วันนี้เลยโซ้ยราเมงหมูสับ และแซลม่อนดิบไปซ้าาา =d
แย่จริง..ไปไม่รอด

แสดงว่าเรายังไม่หนักแน่นพอ.. =P

แต่ก็ยังดีที่ทำให้เลือกอาหารในการกินมากขึ้น กินผักมากขึ้น กินอาหารย่อยง่ายมากขึ้น นึกถึงกระเพาะมากขึ้น จากเมื่อก่อนที่เลือกจากความอยากล้วนๆ

เวลาที่ทำได้ก็รู้สึกดี เวลาที่ทำไม่ได้ก็จะได้รู้สึกห่วงกระเพาะและร่างกายมากกว่าเมื่อก่อน จากที่ให้ความอยากและความอิ่มเกินพิกัดมาบั่นทอนโดยแกล้งทำเป็นมองข้ามมาตลอด



.....ก็เลยตั้งใจว่าจะลองทำต่อไปเรื่อยๆ อีกซักพักโดยไม่มีกำหนดค่ะ......

คงจะไม่มาอัพเดทเรื่องการกินแล้วนะ แต่ถ้ามีผลเปลี่ยนแปลงอะไรกับร่างกายจะมาเล่าให้ฟังแล้วกันค่ะ



..........................